ایجاد تغییرات ساده در صبحگاهی خود می‌تواند تفاوت بزرگی در سلامت گوارش شما ایجاد کند. با رعایت این ۶ عادت صبحگاهی، می‌توانید نه تنها مشکلات گوارشی را کاهش دهید، بلکه روز خود را با احساس سبکی، انرژی و راحتی بیشتر شروع کنید. بیایید روزتان را با گوارشی سالم آغاز کنید!
کد خبر: ۹۸۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم‌زدایی از کبد و کلیه را ضروری می‌سازد. اگر به شما گفته شود که شروع روز با یک نوشیدنی سالم می‌تواند به ویژه در رابطه با سم زدایی کبد و کلیه، برای بدن شما معجزه کند، چه خواهید گفت؟
کد خبر: ۹۸۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
کلسترول، یک ماده مومی شکل در خون شماست که برای ساخت سلول ضروری است، اما مقدار بیش از حد آن می تواند مضر باشد. کلسترول بالا خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد که این مساله سبب می‌شود کنترل آن اهمیت پیدا کند.
کد خبر: ۹۸۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
زمان مصرف ویتامین‌ها از جمله سوالاتی است که خیلی می‌پرسند.
کد خبر: ۹۸۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.
کد خبر: ۹۷۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
بررسی واکنش‌های منفی و گسترده نشان می‌دهد احتمالا گزارش چندی قبل جواد خیابانی روی بازی بدون گل پرسپولیس و سپاهان، یکی از بدترین و اعصاب‌خردکن‌ترین گزارش‌های این سالیان فوتبال ایران در تلویزیون بوده است. اصلا بدتر از این نمی‌شد آن بازی را که خودش هم کیفیت لازم را نداشت، خراب کرد.
کد خبر: ۹۷۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
عضو حقوقدان شورای نگهبان اظهار کرد: رژیم صهیونیستی نوعی مصونیت و امنیت را برای خودش فرض کرده بود مبنی بر اینکه کسی نمی‌تواند به منافع آنها تعرضی بکند یا به جنایت‌هایی که مرتکب می‌شوند پاسخ دهد، اما اقدام شب گذشته جمهوری اسلامی ایران این سد را شکست و اگر رژیم صهیونیستی بخواهد به جنایت‌هایش ادامه دهد، کشورها می‌توانند برای تنبیه متجاوز اقداماتی که لازم است را انجام دهند.
کد خبر: ۹۶۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
نامزدهای جوایز سالانه انجمن تهیه‌کنندگان آمریکا (PGA) به عنوان یکی از بهترین پیش‌بینی کنندگان جوایز اسکار اعلام شد.
کد خبر: ۹۶۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
نامزدهای جوایز سالانه انجمن بازیگران آمریکا با پیشتازی دو فیلم «باریی» و «اوپنهایمر» اعلام شدند.
کد خبر: ۹۶۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
شبکه های مختلف سیما، همگام با سنت دیرینه ایرانیان، برنامه های متنوعی را پخش می کنند.
کد خبر: ۹۶۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
تبارشناسی مخالفان سرسخت روحانی کار سختی نیست، در سخنان سالهای اخیر روحانی هویت این طیف بارها آشکار شده و در جدیدترین مورد در میان سطور بیانیه روحانی پس از ثبت‌نام در انتخابات خبرگان تبار این طیف آشکارتر از قبل، قابل شناسایی است.
کد خبر: ۹۶۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
احتمالاً همه می‌دانند که خواب کافی و به‌موقع، توجه و تمرکز را افزایش می‌دهد و از بسیاری از جنبه‌های شناختی دیگر، از جمله حافظه، حل مشکلات، خلاقیت و پردازش احساسات پشتیبانی می‌کند، اما برخی از بیدار شدن زودهنگام رنج می‌برند که آمادگی برای کار، تحصیل یا مسئولیت های دیگر را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۹۵۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
مدیر مسئول روزنامه کیهان گفت: در انقلاب اسلامی ایدئولوژی از قبل وجود داشته است و امام خمینی (ره) فقط اسلام شیعی را در دل مردم یکدست کردند.
کد خبر: ۹۵۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
در چند روز اخیر یک شایعه عجیب درباره جرارد پیکه به وجود آمد.
کد خبر: ۹۵۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
المیرا شریفی‌مقدم، گوینده بخش‌های خبری تلویزیون که پس از سال‌ها فعالیت در شبکه خبر، برای مدتی به سمت اجراهای تلویزیونی آمده است، از تفاوت‌های اجرا و گویندگی در تلویزیون می‌گوید.
کد خبر: ۹۳۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
معاون تربیت و آموزش ارتش گفت: اکنون سربازان نیز مانند کارمندان حقوق دریافت کنند به طوری که سربازان با شرایط خدمت در مناطق کمتر بر خوردار و متاهل حدود ۱۰ الی ۱۲ میلیون تومان حقوق دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
جواد خیابانی امروز در واکنش به حملات بعد از صحبت های جنجالی اش در روز پنجشنبه اسناد و مدارک قدیمی خود را به برنامه سلام صبح بخیر آورد.
کد خبر: ۹۲۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
مدیرعامل تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: نگذاشتند! روندی که داشت رو به جلو می‌رفت با تغییرات و دخالت‌هایی که شد برهم خورد! افرادی که تصمیم گیرنده بودند و این جابجایی ها را انجام دادند باعث شد نوار پیروزی‌های ما در پرسپولیس بریده شود.
کد خبر: ۹۱۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
شکل واگذاری سهام سرخابی ها در بورس مشکل مجوز حرفه‌ای آنها را برطرف نمی‌کند.
کد خبر: ۹۱۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
کریم خودسیانی، نویسنده سریالی با موضوع کروناست که مجری برنامه های شبانگاهی تلویزیون هم بوده و مدتی است از حوزه اجرا به دور است و انتقادهایی را از تلویزیون دارد نسبت به مجریانی که باید باشند اما نیستند.
کد خبر: ۹۰۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
